Ejercicio 2 - Beneficios del ejercicio
Parte 1: Actividades físicas buenas y sus consecuencias
Relaciona los dibujos con las actividades que le mencionamos a continuación:
Asegúrese de presionar bien los dibujos azules para arrastrarlos a su respectivo campo.
Excelente actividad física que activa el sistema cardiovascular y no exige mucho esfuerzo.
Es uno de los deportes más completos, fortalece la mayoría de los músculos y activa el sistema cardiovascular.
Actividad física que fortalece el sistema cardiovascular, es importante combinarlo con la caminata y no excederse.
Fortalece principalmente las piernas, mejora el equilibrio, la coordinación, además de activar el sistema cardiovascular y mejorar la respiración.
Actividad física que mejora nuestro sistema cardiovascular, mejora la coordinación y puede resultar muy divertido.