Asertividad

1.2 Características de las personas asertivas

La Universidad de Sonora (México), señala las siguientes como características de las personas asertivas:

Es capaz de:

  1. Expresar lo que siente de manera clara y abierta.
  2. Tomar decisiones por voluntad propia.
  3. Aceptar los errores y aciertos.
  4. Ver y aceptar su realidad.
  5. Actuar y hablar con base en hechos.
  6. Utilizar las habilidades personales.
  7. No sentir vergüenza por utilizar sus habilidades.

Podríamos agregar las siguientes características que surgieron de un taller de asertividad:

1. Sabe escuchar
2. Es honesto
3. Es consistente entre el decir y el actuar
4. Es firme pero flexible
5. Está ubicado en su realidad
6. Es Respetuoso
7. Evita hacer juicios
8. No culpa a los demás de sus actos o emociones
          
9. Toma decisiones y se arriesga
10. Es prudente
11. Piensa en los demás sin dejar de pensar en sí mismo
12. Reconoce y acepta sus emociones
13. Reconoce y acepta las consecuencias de sus actos
14. No se engancha en los juegos manipuladores de los demás
15. Evalúa los juicios de los demás y determina su pertinencia en su persona

 
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