Asertividad
1.1 Definición de asertividad
Objetivos:
- Definir los elementos que componen
la definición de asertividad.
- Valorar las características de las
personas asertivas.
- Definir y discutir los derechos asertivos.
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Algunos
textos, señalan a la asertividad como...
Y no están lejos de la verdad; ya
que al expresarnos de manera directa y honesta, afirmando
nuestra posición ante el objeto de discusión,
estamos afirmando:
- Lo que pensamos.
- Lo que sentimos.
- Lo que percibimos.
En las relaciones interpersonales,
cualquiera que sea el contexto, este aspecto es muy relevante.
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Otra definición muy sencilla pero
muy completa, ya que nos habla de honestidad,
claridad de expresión,
pero sobre todo de que la asertividad
es una habilidad, y al definirla como tal, se está
indicando que se puede aprender.
La asertividad se puede:
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Definición
propuesta
A fin de unificar criterios, definiremos la asertividad como:
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"La habilidad
de expresar
tus pensamientos,
sentimientos
y percepciones,
de elegir cómo reaccionar, y de hablar por tus
derechos cuando es apropiado. Esto con el fin de elevar
tu autoestima,
y de ayudarte a desarrollar tu auto-confianza para expresar
tu acuerdo o desacuerdo cuando crees que es importante
e incluso pedir a otros un cambio en su comportamiento
ofensivo" (Elizondo, 1999, p. 17).
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