Asertividad

1.1 Definición de asertividad

Objetivos:

  1. Definir los elementos que componen la definición de asertividad.
  2. Valorar las características de las personas asertivas.
  3. Definir y discutir los derechos asertivos.


Algunos textos, señalan a la asertividad como...

Y no están lejos de la verdad; ya que al expresarnos de manera directa y honesta, afirmando nuestra posición ante el objeto de discusión, estamos afirmando:

  • Lo que pensamos.
  • Lo que sentimos.
  • Lo que percibimos.

En las relaciones interpersonales, cualquiera que sea el contexto, este aspecto es muy relevante.


Otra definición muy sencilla pero muy completa, ya que nos habla de honestidad, claridad de expresión, pero sobre todo de que la asertividad es una habilidad, y al definirla como tal, se está indicando que se puede aprender.

La asertividad se puede:


Definición propuesta
A fin de unificar criterios, definiremos la asertividad como:

"La habilidad de expresar tus pensamientos, sentimientos y percepciones, de elegir cómo reaccionar, y de hablar por tus derechos cuando es apropiado. Esto con el fin de elevar tu autoestima, y de ayudarte a desarrollar tu auto-confianza para expresar tu acuerdo o desacuerdo cuando crees que es importante e incluso pedir a otros un cambio en su comportamiento ofensivo" (Elizondo, 1999, p. 17).

 

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